Мамочка

Сбор№1

Бузина черная (цветки) — 3 части

Календула лекарственная (цветки) — 2

Просвирник (цветки) — 2

Грыжник (трава) — 3

Анис (плоды) — 3

Фиалка трехцветная (трава) — 3

Стальник колючий (корни) — 3

Крушина ольховидная (кора) — 3

Солодка голая (корни) — 3.

1 ст. ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 мин., процеживают. Принимают небольшими глотками по 2 стакана в день.

Сбор №2

Фенхель обыкновенный (плоды) — 1 часть

Ромашка аптечная (цветы) — 1

Алтей лекарственный (корни) — 2

Солодка голая (корни) — 2

Пырей ползучий (корни) — 2. .

Отвар принимают в теплом виде по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. Этот сбор эффективен как успокаивающий и при на­рушении сна у детей.

Сбор № 3

Вереск обыкновенный (трава)

Полынь обыкновенная (верхушки растений с цветами)

Водный отвар этих растений эффективен при бессоннице.

Сбор № 4

Валериана лекарственная (корни) — 3 части

Мята перечная (листья) — 1

Вахта трехлистная (листья) — 1

Ромашка аптечная (цветы) — 1.

Принимают настой по 1/2 стакана утром и на ночь.

Сбор № 5

Мята перечная (листья) — 3 части

Пустырник пятилопастный (трава) — 2

Валериана лекарственная (корни) — 1

Хмель обыкновенный (шишки) — 1.

Настой принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Сбор № 6

Валериана лекарственная (корни) — 1 часть

Дягиль лекарственный (корни) — 1

Мята перечная (листья) — 1.

Настой принимают по 1/2 стакана 3 раза в день. Эффекти­вен при нарушениях сна.

Сбор № 7

Валериана лекарственная (корни) — 2 части Душица обыкновенная (трава) — 1.

Принимают настой по 1/2 стакана перед сном. Эффекти­вен при неглубоком, поверхностном сне.

Сбор№8

Валериана лекарственная (корни) — 1 часть

Пустырник пятилопастный (трава) — 1

Тмин обыкновенный (плоды) — 1

Фенхель обыкновенный (плоды) — 1.

Принимают настой по 1/2 стакана за 30 мин. до еды 3 раза в день. Эффективен при нарушениях сна, сочетающихся с уча­щенным сердцебиением.

Сбор №9

Хвощ полевой (трава) — 1 часть Горец птичий (трава) — 2 Боярышник кроваво-красный (цветы) — 3. Принимают по" 1/2 стакана настоя утром и вечером. Эф­фективен при нарушениях сна и учащенном сердцебиении.

Сбор № 10

Валериана лекарственная (корни) — 2 части Пустырник пятилопастный (трава) — 2 Тысячелистник обыкновенный (трава) — 1 Анис обыкновенный (плоды) — 1 Календула лекарственная (цветы) — 1. Настой принимают по 1/2 стакана утром и вечером, перед сном. Эффективен при нарушениях сна и болях в сердце.

Сбор № 11

Валериана лекарственная (корни) — 1 часть

Душица лекарственная (трава) — 1

Сушеница болотная (трава) — 1.

Принимают настой по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды, последний прием — за 1 час до сна. Эффективен при нару­шениях сна у больных с болезнями желудочно-кишечного тракта.

Сбор №12

Полынь обыкновенная (трава) — 3 части

Тысячелистник обыкновенный (трава) — 3

Душица обыкновенная (трава) — 1.

Настой принимают по 1/2 стакана 3 раза в день, послед­ний прием — за полчаса до сна. Эффективен при наруше­ниях сна у больных с болезнями желудочно-кишечного тракта.

Сбор № 13

Мята перечная (листья) — 2 части

Вахта трехлистная (листья) — 2

Валериана лекарственная (корни) — 1

Хмель обыкновенный (шишки) — 1

Ромашка (цветы) — 1

Тмин (плоды)—1

Фенхель обыкновенный (плоды) — 1

Пустырник пятилопастный (трава) — 1

Пырей (корневища) — 2

Солодка голая (корневище) — 2.

2 ст. ложки сбора заваривают 2 стаканами кипящей воды, настаивают, процеживают через марлю. Принимают по 1/2 ста­кана утром и вечером.